Ricetta fit pretzel bio Proteico senza grassi
Questa ricetta mi ricorda le mie vacanze in montagna ho cercato di ricreare questa ricetta in chiave fit è semplicissima e non c’è bisogno di lievitazione.…
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Autore: luca
Mi presento sono Luca e ho creato questo blog dopo aver visto come il mio recente modo di alimentarmi mi ha condotto ad un cambiamento positivo del mio fisico(puoi vederlo qui). Non è facile trovare ricette adeguate per un'alimentazione da bodybuilder per questo ho deciso di non solo mettermi alla prova nella ricerca e sperimentazione di esse, ma anche di condividere queste ricette interessanti attraverso il blog.
Ricetta fit brownie all’avocado e fragole Proteico
Ecco una colazione low carb con pochissima farina velocissima da fare e dal gusto estivo. Ottima anche il…
Ricetta fit mini muffin allo yogurt proteci e low carb
Una colazione proteica facile da preparare e molto gustosa ottima da preparare la sera prima per darti la…
Ricetta fit pane di carote low carb Proteico e senza grassi
Una ricetta semplice ma gustosa ottima per fare un panino diverso dal solito e ottimo anche il giorno…
Ricetta fit Semifreddo all’ananas e cocco con solo 57 kcal e senza grassi
Questa ricetta fit è ottima in questo periodo che sta diventando sempre più caldo e uno spuntino freddo…
Ricetta fit grissini ai ceci e pomodoro un snack fit da 18 kcal
Quante volte ti è capitato di voler mangiare un grissino ma non puoi o semplicemente vuoi una versione…
Ricetta fit sushi gelato alla frutta senza zucchero solo 17 kcal
Una ricetta fit semplice fresca ottima come spuntino in queste giornate calde. Questo dolce fit è facilissimo da…
Ricetta fit pane proteico al farro low fat
Questa ricetta fit è comoda per chi come me si deve preparare il pasta per andare a lavorare…
Ricetta fit Kinder cereali senza grassi e proteica
Questo dolce fit mi riporta alla mia infanzia un dolce che da bambini avremo mangiato tutti ho cercato…
Ricetta fit tiramisù all’albume senza latte senza grassi
Questo tiramisù fit che è si avvicina il più vicino possibile a quello originale ma rimanendo fit un…
Ricetta fit fonzies alla paprika senza grassi e con solo 13 kcal a patatina
Oggi mentre guardavo la mia serie TV di Amazon prime video mi è venuta voglia di sgranocchiare uno…
Ricetta fit biscotti proteici con avena e frutti di bosco low fat
Questi biscotti sono perfetti per una colazione veloce pronti in 20 minuti sono perfetti per essere preparati la…
Ricetta fit piadipizza con salmone e avocado low carb
Questa ricetta fit l’ho pensata per tutte le volte che si arriva a casa dall’allenamento e non si…
Ricetta fit tagliatelle di crepes ai frutti di bosco low fat
Quando vogliamo qualcosa di insolito che stuzzichi non solo il nostro palato ma anche la mente questo dolce…
Ricetta fit crema spalmabile proteica alle mandorle con pochi grassi
In commercio ci sono un sacco di creme spalmabili proteiche molto buone ma non sempre possiamo permetterci di…
I migliori articoli che uso in palestra
Questo è l’elenco di tutto quello che uso di tecnologico mentre mi alleno vi lascerò tutte le mie…
Ricetta fit gelato Proteico allo yogurt greco e bolero con solo 106 kcal
Questa ricetta fit è semplicissima ho usato un bolero al gusto di miele per dare un sapore nuovo…
Elenco dei prodotti che vi potranno servire nelle mie ricette fit
In questa pagina vi metto tutti i link di prodotti o categorie degli alimenti disponibili online che poi…
Ricetta fit Raffaello fit proteico pronti in pochi minuti
Questa ricetta l’ho creata per la mia compagna che va matta per il cocco e i Raffaello per…
I migliori utensili da cucina che uso per le mie ricette fit
Ho deciso di raggruppare in unico articolo che terrò sempre aggiornato con i migliori utensili da cucina che…