Ricetta fit risotto con pollo e burro d’arachidi low fat
Questa ricetta fit per quanto possa sembrare strana vi assicuro che è super saporita e il burro d’arachidi neutro gli da quel tocco in più. Un…
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Ricette fit per primi sani e gustosi
In questa sezione potete trovare tutte le ricette fit che fatto riguardanti i primi piatti dalla più semplice pasta al pomodoro alla carbonara di pollo. Sperimento pasta fatta a mano in casa con macro studiati a puntino sulla mia dieta, oppure utilizzando pasta particolare come possono essere quelle ai legumi dandovi nuove idee e portandovi la mia opinione. Non potrà mancare il riso in tutte le sue forme normale, integrale, basmati, venere o rosso. Sulle pasta proteica non ne ho ancora trovata nessuna che mi ispiri ma ne sto studiano qualche ricetta per farla in casa con un costo al kilo accettabile perchè per ora il gioco non vale la candela.
Ricetta fit risotto proteico con curcuma e bresaola senza grassi
Una ricetta fit per un risotto goloso saporito e cremoso con pochi passaggi, ma sempre fit dopo il…
Ricetta fit risotto proteico con merluzzo e peperoni
Questa risotto fit è semplice gustoso veloce e perfetto come pranzo o cena. Io la uso spesso quando…
Ricetta fit gnocchi al ragù light low carb
Questa è una delle mie ricette fitness che faccio più in assoluto, forse la mia preferita, è semplice…
Ricetta fit risotto proteico con tonno e avocado low fat
Mentre sono a dieta mi capita molto spesso che non ho il pasto sgarro per via della mia…
Ricetta fit risotto proteico con pollo e porcini
Questa ricetta fit è una delle più classiche facile da preparare e molto gustosa, uso dei porcini fa…
Ricetta fit risotto proteico con bresaola con pochissimi grassi
Questo risotto è la fine del mondo lo trovo comodo veloce e ottimo per spezzare la settimana con…
Ricetta fit frittelle di riso con pomodori solo 81 kcal
Una ricetta fit veloce senza lievitazione comoda per un pasto veloce oppure ottima da portare al lavoro. Bastano…
Ricetta fit farro al ragù di pollo
Questa ricetta fitness è ottima per essere usata come pranzo o cena al lavoro o una giornata al…
Ricetta fit fusilli con salsa proteica di bresaola
Una ricetta fit per un primo piatto proteico gustoso e facile da preparare. Un piatto di pasta fit…
Ricetta fit tagliatelle di ceci low carb proteiche
Una ricetta fit diversa dal solito ho cercato di ricreare una versione delle nostre tagliatelle all’uovo ma in…
Ricetta fit spaghetti al pesto di cavolfiore e noci proteico e vegetariano
Una primo piatto molto gustoso con grassi contenuti e un alto contenuto proteico. Per questa ricetta fit ho…
Ricetta fit panini di riso ripieni di pollo proteici
Il solito riso e pollo questa ricetta vuole trasformare il nostro concetto di riso e pollo, un piatto…
Ricetta fit risotto agli asparagi con yogurt greco senza grassi
Penso che capiti a tutti strane voglie mentre si è a dieta e rinunciare ci rende tristi. Questa…
Ricetta fit Torta salata di patate e bresaola low fat
Come ogni pasquetta anche se in quarantena volevo fare una ricetta che ho sempre fatto, ma sempre in…
Ricetta fit spaghetti al tonno naturale e fiocchi di latte light proteico
Una ricetta fit veloce gustosa e sana, ottima per interrompere la nostra routine senza sgarrare con un primo…
Ricetta fit risotto allo yogurt greco 0% di grassi e porcini
Ho provato a fare un risotto cremoso sperimentando utilizzo dello yogurt greco 0% di grassi come se fosse…
Ricetta fit crocchette di riso ripieno di formaggio senza grassi
La ricetta fit di oggi sono delle sfere di riso che avrei chiamato arancini o arancine fit, visto…
Ricetta fit pasta al pomodoro e fiocchi di latte senza grassi
Questa ricetta fit forse è una delle ricette più semplici, la prima che ci insegnano fin da piccoli,…
Ricetta fit ragù di manzo con pomodoro e peperoni al 5% di grassi
Questo ragù lo uso spesso nella mia dieta, non ha il sapore di quello che faceva mia mamma,…