Elenco dei prodotti che vi potranno servire nelle mie ricette fit
In questa pagina vi metto tutti i link di prodotti o categorie degli alimenti disponibili online che poi poteste utilizzare nelle mie ricette vi servirà per sapere cosa comprare quando andate a fare la spesa o se non lo trovate li potete comprare direttamente dal link.
Farine d’avena aromatizzate
Ci sono di varie marchi vi lascio quelle che io ho provato e mi sono trovato bene per via del gusto.
BPR nocciolo di questa marca è forse il gusto migliore e può creare dipendenza ha un ottimo equilibrio nel gusto fantastico quando cerchi qualcosa di dolce con gusto naturale.
Prozis arachide di questa marca il gusto burro d’arachide è fantastico ha un gusto versatile aggiungendo un pò di sale diventa un ottimo spuntino salato ma se si vuole qualcosa di dolce io ve lo consiglio con il cuore di cioccolato.
Questi sono i gusti che io preferisco ma qui ne potete trovare tantissimi gusti e trovare il vostro preferito e con prime in un giorni li avete a casa.
Dolcificanti
Principalmente per il dolcificare al posto dello zucchero uso la stevia o Eritritolo
vi lascio una tabella di conversione dello zucchero cosi sapete che doci inserire nelle vostre ricette :
0gr di zucchero equivalgono a 4gr di stevia
15gr di zucchero equivalgono a 6gr di stevia
20gr di zucchero equivalgono a 8gr di stevia
25gr di zucchero equivalgono a 10gr di stevia
30gr di zucchero equivalgono a 12gr di stevia
35gr di zucchero equivalgono a 14gr di stevia
40gr di zucchero equivalgono a 16gr di stevia
45gr di zucchero equivalgono a 18gr di stevia
50gr di zucchero equivalgono a 20gr di stevia
55gr di zucchero equivalgono a 22gr di stevia
60gr di zucchero equivalgono a 24gr di stevia
65gr di zucchero equivalgono a 26gr di stevia
70gr di zucchero equivalgono a 28gr di stevia
75gr di zucchero equivalgono a 30gr di stevia
80gr di zucchero equivalgono a 32gr di stevia
85gr di zucchero equivalgono a 34gr di stevia
90gr di zucchero equivalgono a 36gr di stevia
95gr di zucchero equivalgono a 38gr di stevia
100gr di zucchero equivalgono a 40gr di stevia
Proteine in polvere
Di proteine in polvere ce ne sono veramente tantissime e di marchi diversi io vi metto tre gusti con cui mi sono trovato bene di 3 marche diverse e una è anche vegana se invece volte andare alla scoperta in modo autonomo qui trovate tutto quello che vi serve.
Della galavanize vi consiglio il gusto doppio cioccolato sono veramente ottime soprattuto per farci un bel gelato proteico.
Della nu3 proteine di origine vegetale ve le consiglio al gusto vaniglia io le ho usato per fare i miei raffaello fit.
Le ultime sono dedicate a tutti quelli che hanno problemi con le proteine in polvere derivanti dal siero del latte trovo queste derivate dalla carne un ottima soluzione.
Creme spalmabili proteiche
Qui si apre un mondo ce ne sono a migliaia vi metto le mie preferite in questo campo gioca molto il gusto, ma non vi illudo non sono la nutella però sono un ottimo sgarro senza troppi rimpianti.
Insaporitori d’acqua a 0 calorie
Ne ho provati tantissimi in estate ma quelli che preferisco sia per gusto che per il rapporto qualità/prezzo sono i bolero vi lascio il link di amazon ne potete trovare di tutti i gusti + 1 (non ho resistito😂) a prezzi convenenti. I miei gusti preferiti sono il miele per fare il gelato, il te al limone insieme alla cola sono la mia droga e quando voglio qualcosa che mi svegli lo zenzero è leggermente piccante e mi da la carica che mi serve.
