Focaccia Burger Fitness: Un Tuffo nel Gusto senza Sensi di Colpa!
La Focaccia Burger è la risposta perfetta per chi cerca una ricetta salutare senza compromessi sul sapore. Con ingredienti genuini si unisce a una preparazione semplice…
Categoria
Ricette fit per secondi piatti sani e gustosi
In questa sezione potete trovare tutte le mie ricette per dei secondi sani, ipocalorici oppure ipercalorici ma sempre con i macro ben visibili per adattarli alla vostra alimentazione e alla vostra dieta. Tra le mie proposte oltre all’immancabile pollo, albume e il macinato di manzo magro porterò delle ricette vegane e vegetariane con un occhio alle proteine elemento fondamentale per ogni dieta dimagrante e per costruire i nostri muscoli.
Ricetta fit focaccia senza lievitazione light di patate
Una ricetta fitness per creare un aperitivo fit, una merenda o un ottimo sostituto del pane senza sensi…
Ricetta fit girella di pollo con pistacchi low carb solo 65 kcal a fetta
Una ricetta fit, facile da preparare, veloce e gustosa. Io amo i pistacchi, li metterei ovunque, ma in…
Ricetta fit focaccia light di gallette di riso senza lievitazione
Ecco un nuovo modo per creare un focaccia light con le gallette di riso, super soffice e gustosa…
Ricetta fit porridge proteico salato di riso con bresaola croccante low carb
Questa è la mia ricetta fit per i giorni che sono di fretta perfetta da preparare il giorno…
Ricetta fit pane proteico di riso farcito
Una idea veloce pratica per chi è sempre in movimento ottimo anche come spuntino o post work-out. Una…
Ricetta fit cicco cheeseburger pancake un panino low fat
Una ricetta fit perfetta per gustarla al lavoro o per un pranzo fuori casa, gustoso e semplice da…
Ricetta fit palline di formaggio ripiene solo 39 kcal
Una ricetta fit che vi stupirà fatte con la farina di riso, ma l’ho provata anche con la…
Ricetta fit pollo pastellato con burro d’arachidi e riso fritto in friggitrice d’aria
Questa ricetta fit è la fine del mondo semplice gustosa croccante e facile da preparare, il burro d’arachidi…
Ricetta fit petto di pollo cotto friggitrice ad aria con aceto balsamico
Una ricetta fit semplice gustosa che vi stupirà. Un gusto dolce e con la cottura in friggitrice ad…
Ricetta fit Frittelle di pollo alla pizzaiola solo 44 kcal
Questa ricetta fit è facile veloce e super gustosa in pochi passaggi è pronta adatta sia come pasto…
Ricetta fit pizza proteica con farina di ceci e semola
Questa versione fit di una pizza è simile a quella originale senza troppi compromessi, il sapore della farina…
Ricetta fit pizza ciccio pancake proteico perfetto come pranzo al lavoro
Molte volte quando sono a dieta molto ristretta in cui non ho la possibilità di sgarro inizio a…
Ricetta fit patate con bresaola pollo e formaggio proteico
Una ricetta veloce per un pranzo o una cena proteica gustosa e facile da preparare io ho usato…
Ricetta fit panino proteico con pollo e formaggio con pochissimi carboidrati e grassi
Molte volte mi viene voglia di mangiare un panino per pranzo o a cena quella voglia di un…
Ricetta fit ciambelle proteiche salate al tonno con solo 106 kcal
Un idea facile sfiziosa con pochi ingredienti per un pranzo sul lavoro veloce senza rischiare di sporcarsi, ma…
Ricetta fit focaccia proteica senza lievitazione di grano saraceno e porcini
Molte volte ho voglia di avere un qualcosa che mi ricordi il pane o la focaccia si ho…
Ricette fit girelle di grano saraceno con bresaola e fiocchi di latte solo 128 kcal
Questa ricetta fit è perfetta come spuntino salto, pranzo o cena proteica veloce da prepara e ottima anche…
Ricetta fit crocchette di zucca proteiche senza grassi con solo 16 kcal
Una ricetta fit per un aperitivo semplice gustoso e senza farine, perfetto per rimanere a dieta senza rinunciare…
Ricetta fit hamburger di tonno e fiocchi di latte al mandarino
Oggi mentre facevo la spesa ho trovato tra il pesce surgelato questi hamburger di tonno al 95% e…