Coaching 1-to-1 · Team MyFitnessBrother

Un coach vero che ti conosce.
Un'app che gli racconta come stai.

Nel coaching 1-to-1 non parli con un bot e non ti consegniamo un PDF. Ti assegniamo un coach del team MyFitnessBrother che diventa il tuo riferimento: legge i tuoi dati dall'App ogni giorno, ti conosce per nome, e se vede che qualcosa non torna ti scrive lui per primo.

Prenota la call conoscitiva Gratis · 30 min · Zero obbligo
  • Coach dedicato, sempre la stessa persona
  • App PRO inclusa in tutti i piani
  • Check-in anticipati senza costi extra

Come funziona davvero

La differenza è questa: non sei più solo con i numeri.

L'App registra. Il coach legge. Tu vivi. Questa è la sinergia che ci distingue da chi ti manda un PDF e sparisce.

L'App registra tutto, in automatico

Peso, passi, calorie attive, sonno, battito a riposo. Tu non devi compilare nulla: Health Connect e la tua bilancia smart fanno il lavoro al posto tuo.

  • Telemetria 24/7 dai tuoi device
  • AI che pre-processa i trend
  • Report BRO settimanale

Il coach legge, interpreta, e agisce

I numeri da soli non bastano. Il tuo coach vede i segnali prima che tu te ne accorga e ti scrive per primo: una chat, una call anticipata, una modifica al piano.

  • Check-in proattivi se qualcosa non torna
  • Chat diretta nell'App, tutti i giorni feriali
  • Call anticipate senza costi extra

Lo sappiamo

Le settimane non sono tutte uguali. Neanche tu.

Ecco cosa succede davvero durante il percorso — non la versione patinata.

Lunedì, ore 22:14

Hai saltato due allenamenti. Il sonno è crollato a 5 ore. Non hai voglia di scrivere a nessuno.

Il coach ti scrive lui: "Ho visto i numeri della settimana. Facciamo una call di 15 min domani? Niente drammi, solo capire come riallineare."

Venerdì in trasferta

Sei fuori casa, cena aziendale obbligata, nessuna bilancia, menu pieno di fritti.

Gli scrivi in chat: "Mi salvo come posso, cosa ordino?" — Risposta in pochi minuti con le 3 migliori scelte dal menu e quante riconversioni sul piano di domani.

Mese 4 · plateau

Il peso non si muove da tre settimane. Inizi a pensare che non funzioni. Stai per mollare.

Nel check-in mensile: i dati raccontano altro. Massa magra in crescita, sonno migliorato, forza in sala che è salita del 12%. Il piano cambia per sbloccare anche il peso. Non molli.

Infortunio al ginocchio

Ti fai male correndo. Non sai se continuare, cosa mangiare ora, se tutto il percorso è compromesso.

Call lo stesso giorno: piano alimentare ricalibrato, allenamenti sostitutivi, timeline di rientro realistica. Nessuno ti lascia da solo con la paura.

Il percorso

Tre passi, niente scorciatoie.

01

Video-call di 30 minuti

Ti facciamo domande scomode. Capiamo cosa stai cercando, cosa hai già provato, qual è il tuo contesto reale. Se non è il caso di partire, te lo diciamo.

02

Coach assegnato + piano cucito

Ti assegniamo il coach del team più adatto al tuo profilo. Lui costruisce dieta, allenamento e integrazione su di te — non un modello, il tuo. Caricato nell'App così ce l'hai sempre con te.

03

Vita reale + supporto continuo

Chat diretta col tuo coach dentro l'App, check-in mensile in video, modifiche al piano ogni volta che serve. Se i dati dicono che stai scivolando, lui ti scrive per primo. Quando molli ti rialziamo, non ti abbandoniamo.

Prima di continuare

Il coaching non è per tutti. Leggi qui.

Non vogliamo venderti un percorso che non funzionerà. Se ti riconosci anche solo in uno dei punti qui sotto, il coaching non è per te. Nessun problema: l'App MyFitnessBrother, anche nella versione Base gratuita, ti copre moltissimo. E se vuoi le funzioni AI avanzate ti basta la PRO a 10,99€/mese.

  • Vuoi perdere 10 kg in un mese a qualunque costo.
  • Cerchi un PDF con "dieta del pompelmo" o simili scorciatoie.
  • Non hai 20 minuti a settimana da dedicare a un check-in.
  • Non hai voglia di fare una videocall di conoscenza gratuita prima di iniziare.
  • Non vuoi condividere dati biologici (peso, sonno, frequenza cardiaca) con il tuo coach.

Investimento

Prezzi in chiaro. Nessun "a partire da".

Trasparenza totale. Scegli tu la durata, il prezzo resta fermo. IVA inclusa. Un coach del team dedicato su ogni piano.

Trimestrale

499

per 3 mesi · 166€/mese · App PRO inclusa

  • Coach del team dedicato
  • Onboarding call + piano iniziale
  • Chat diretta col coach nell'App
  • 1 video check-in mensile
  • App MyFitnessBrother PRO inclusa
Candidati per il Trimestrale

Biennale

3000

per 24 mesi · 125€/mese · App PRO inclusa · Risparmi 400€

  • Tutto dell'Annuale, moltiplicato
  • App MyFitnessBrother PRO inclusa
  • Obiettivi multi-fase (cut + bulk, ricomposizione)
  • Priorità nella chat col coach
  • Invito agli eventi live del team MFB
Candidati per il Biennale

Pagamento solo dopo la video-call di conoscenza. Bonifico o carta. IVA inclusa in tutti i piani.

Prossimo passo

Candidati alla videocall. È gratis.

30 minuti su Google Meet con un Mentore del team MyFitnessBrother. Nessuno script da call center, nessun follow-up aggressivo. Ti ascoltiamo prima, decidiamo dopo — insieme. Se non è il caso di partire, te lo diciamo onestamente.

Coaching 1-to-1 con il Mentore — di cosa parliamo

È un percorso individuale: ti seguo io, di persona, non un'app. Lavoriamo sul tuo metodo — alimentazione, allenamento, gestione dello stress — costruito addosso alla tua vita reale, non a quella che dovresti avere.

  • Come si parte Videocall conoscitiva, gratuita. Capiamo insieme se siamo allineati.
  • Investimento Tre fasce in base a durata e intensità: 499 € · 1.699 € · 3.000 €. Ne parliamo in call quando capiamo cosa ti serve davvero.

Non è per te se cerchi una dieta da 4 settimane, un piano da scaricare, o un quick-fix per l'estate. In quel caso prova prima l'App MyFitnessBrother (40 giorni PRO gratis).

Da qui si va su WhatsApp. Niente form lungo, niente email che si perde tra 20 offerte: ti scrivo io, in chat, da persona a persona. Quando apri il link trovi un messaggio già abbozzato — completalo con il tuo nome e l'obiettivo, poi invia.
Scrivimi su WhatsApp

Risposta entro la giornata lavorativa. Sono io dall'altra parte — non un bot, non un assistente.

Preferisci scriverci? WhatsApp 3468211063

Domande ricorrenti

FAQ

Quanto costa davvero? Ci sono costi nascosti?

No. Trimestrale 499€, Annuale 1699€, Biennale 3000€. Bonifico o carta, IVA inclusa. Zero upsell, zero costi a consumo. L'App MyFitnessBrother PRO è inclusa in tutti e tre i piani per tutta la durata del percorso.

Chi è il mio coach? Avrò sempre la stessa persona?

Sì. Dopo la call conoscitiva ti assegniamo uno dei coach del team MyFitnessBrother in base al tuo profilo (obiettivi, stile di vita, eventuali infortuni). Quella persona ti segue per tutto il percorso: conosce la tua storia, i tuoi limiti e i tuoi numeri. Non cambi mai interlocutore.

Per chi NON è adatto questo percorso?

Chi cerca una dieta "prima foto/dopo foto" in 30 giorni. Chi vuole un PDF da scaricare. Chi non è disposto a parlarne in video-call prima di partire, o a condividere dati biologici reali (peso, sonno, battito a riposo). Se rientri in uno di questi casi, ti conviene usare l'App da sola (FREE o PRO).

Come si svolge il primo incontro?

Videocall di 30 minuti gratuita con un Mentore del team. Nessuno script da call center: ti ascoltiamo, capiamo dove sei e dove vuoi arrivare, e se non è il caso di partire insieme te lo diciamo subito. Nessuno ti richiama dopo per insistere.

Come fa il coach a capire se sto andando male prima che lo dica io?

Grazie all'App. Peso, passi, sonno, calorie attive e battito a riposo arrivano in automatico dal tuo smartwatch/bilancia. Il coach vede i trend in tempo reale: se i segnali non tornano (sonno che crolla, peso che stalla per due settimane, recupero che peggiora) ti scrive lui per primo, spesso prima che tu te ne accorga.

Posso cambiare il piano in corsa?

Sì — è il punto. Ogni 30 giorni facciamo un check-in vero e adattiamo il piano alla realtà (lavoro, imprevisti, viaggi, infortuni, testa). Non è un documento statico: è un piano che respira con la tua vita.

Come comunico con il coach nel giorno per giorno?

Chat diretta dentro l'App. Rispondiamo entro 24h lavorative, di solito molto prima. Per le cose importanti c'è sempre la video-call mensile di check-in, e se serve una call di emergenza te la fissiamo subito.

Cosa include rispetto alla sola App?

L'App è il software: diario, AI, Report BRO, telemetria Health Connect. Il coaching è la persona che legge quei numeri per te, decide con te, ti tiene in carreggiata quando molli e ti frena quando esageri. Il coach umano vede quello che l'AI non vede: il contesto, l'emozione, la settimana storta.

Se non sono soddisfatto, come si esce?

Ne parliamo. Non ci sono penali nascoste: se il percorso non sta funzionando per te, troviamo insieme il modo migliore per chiudere o ricalibrare. Preferiamo parlarne piuttosto che trattenere i soldi di chi non è più con noi.