Ricetta fit nugget di salmone con solo 26 kcal low carb
Una ricetta fit facile da fare veloce e gustosa peretta anche da portare al lavoro per pranzo o cena. Ogni porzione pesa circa 20 gr e…
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Autore: luca
Mi presento sono Luca e ho creato questo blog dopo aver visto come il mio recente modo di alimentarmi mi ha condotto ad un cambiamento positivo del mio fisico(puoi vederlo qui). Non è facile trovare ricette adeguate per un'alimentazione da bodybuilder per questo ho deciso di non solo mettermi alla prova nella ricerca e sperimentazione di esse, ma anche di condividere queste ricette interessanti attraverso il blog.
Ricetta fit girelle proteiche con solo 70 kcal
Un dolce della nostra infanzia che ho deciso di ricreare in chiave fit. Una colazione diversa per cambiare…
Ricetta fit pane proteico ai piselli vegetariano
Questa ricetta fit è una soluzione semplice, veloce e gustosa. Una volta provata non ne potrete fare a…
Ricetta fit bastoncini di patate senza grassi e low carbo
Una ricetta fit facile veloce e dal gusto molto saporito. Un alternativa ai soliti carboidrati per spezzare un…
Ricetta fit fusilli con salsa proteica di bresaola
Una ricetta fit per un primo piatto proteico gustoso e facile da preparare. Un piatto di pasta fit…
Ricetta fit tortino d’avena a vapore proteico
Una ricetta fit per creare una colazione proteica o un dessert fit bilanciato senza troppi compromessi e sensi…
Ricetta fit american cookie proteici al grano saraceno
Una ricetta fit semplice buona e soprattutto senza sensi di colpa. Ogni biscotto pesa 30 grammi e con…
Ricetta fit Waffle salati proteici al grano saraceno
Questa ricetta fit vi darà una valida alternativa al pane un gusto particolare dato dal grano saraceno, ma…
Ricetta fit ciambelle proteiche con solo 63 kcal
Una colazione proteica sfiziosa e in linea con la tua dieta. Questa ricetta fit è fatta per una…
Ricetta fit palline di formaggio light
Una ricetta fit per una aperitivo gustoso e senza sensi di colpa. Una ricetta facile da preparare veloce…
Ricetta fit tortino di riso e pollo
Questa ricetta fit è pensata per le persone come me pranzano al lavoro e molte volte mangiare sempre…
Ricetta fit Pan-pizza proteico
Una golosa ricetta fit per soddisfare le vostre voglie di sgarrare senza sentirsi in colpa il giorno dopo.…
Ricetta fit Piadina light proteica allo yogurt e kamut
Questa ricetta fit per una piadina proteica l’ho pensata per tutte le volte che torno a casa e…
Ricetta fit bomboloni proteici ripieni all’albicocca
Una ricetta fit per una colazione proteica che può durare anche 2 giorni e riscalda in microonde è…
Non sono sparito stavo preparando una sorpresa
Eccomi lo sono stato assente nell’ultimo mese sul blog ma ho avuto bisogno di questo tempo per creare…
Ricetta fit muffin di pollo e patate low carb senza grassi
Una ricetta fit perfetta da portare al lavoro il giorno dopo oppure un modo di mangiare il pollo…
Ricetta fit gelato proteico senza zucchero e senza grassi
Una merenda fresca ottima veloce senza utilizzare zucchero per una merenda sana e deliziosa. Ho cercato di dare…
Ricetta fit per una colazione proteica con dei saccotini all’albicocca
Questa ricetta fit è ottima per una colazione proteica senza troppi compromessi facile da fare ha solo una…
Ricetta fit schiacciatina fit croccante senza grassi
Questa ricetta fit è facilissima da fare ma soprattutto super gustosa e croccante. Una ricetta che vi aiuterà…
Ricetta fit tagliatelle di ceci low carb proteiche
Una ricetta fit diversa dal solito ho cercato di ricreare una versione delle nostre tagliatelle all’uovo ma in…