Ricetta Fit Pizzetta in padella con poca farina
Una ricetta fit per una pizzetta veloce gustosa e pronta in pochi minuti. Questa ricetta serve per soddisfare una vostra voglia senza eccedere in uno sgarro…
Categoria
Ricette fit, recensioni di prodotti proteici e come inserirli nelle vostre diete
In questa sezione potete trovare le mie ricette create e testa per un alimentazione sana e grazie ai valori nutrizionale potete decidere quale sarà meglio per voi. Vi porto anche la mia opinione di prodotti fitness, proteici o dai valori nutrizionali ottimi cosi potrete capire se fanno a caso vostro.
Ricetta fit muffin con avena fragole senza zucchero
Una colazione proteca facile e veloce da preparare anche il giorno prima per dormire qualche minuto in più…
Ricetta fit risotto agli asparagi con yogurt greco senza grassi
Penso che capiti a tutti strane voglie mentre si è a dieta e rinunciare ci rende tristi. Questa…
Ricetta fit porridge con avena e fragole per una colazione proteica
Una ricetta fit per una colazione proteica,dai carboidrati cotrollati, molto gustosa e la possiamo decorare come vogliamo. In…
Ricetta fit cheesecake alle fragole destrutturata senza grassi e zuccheri
Oggi ho voluto fare un esperimento una cheesecake senza biscotti senza burro o olio un dolce fit senza…
Ricetta fit duchesse di patate con yogurt greco senza grassi
Questa ricetta fit è molto semplice, gustosa e senza grassi. Con solo 58 kcal a duchessa (circa 80…
Ricetta fit kinder delice proteica low carb e low fat con solo 261 kcal
Questa brioches non sembra una ricetta fit buona, gustosa, cioccolatosa e proteica ha tutto quello che si possa…
Ricetta fit Torta salata di patate e bresaola low fat
Come ogni pasquetta anche se in quarantena volevo fare una ricetta che ho sempre fatto, ma sempre in…
Ricetta fit Donuts senza zucchero e senza grassi
Ecco una base per fare le nostre ciambelle americane preferite, il topping lo scegliete voi. Ho deciso di…
Ricetta fit pancakes ripieni di cioccolato senza zucchero
Domani è Pasqua anche se siamo in quarantena so già che avremo cioccolata da tutte le parti, vi…
Ricetta fit pasticcino al cioccolato un dolce senza zuccheri aggiunti
Ricetta fit per un dolce sano e gustoso con solo 112 kcal a pasticcino ma potrebbero diminuire se…
Ricetta fit pizza al grano saraceno
Oggi vi parlo della pizza al grano saraceno una farina dei semi di una pianta apparente alla famiglia…
Ricetta fit panzerotti light al ragù fatti in forno con solo 370 kcal
Penso che tutti noi amiamo i panzerotti, ma per quanto possano essere buoni sono molto calorici allora ho…
Ricetta fit torta di mele senza farina, senza burro
Questa torta fit cerca di replica una torta di mele con il minor rapporto di carboidrati possibile, cercando…
Ricetta fit spaghetti al tonno naturale e fiocchi di latte light proteico
Una ricetta fit veloce gustosa e sana, ottima per interrompere la nostra routine senza sgarrare con un primo…
Ricetta felice tortino al cioccolato senza zuccheri aggiunti
Questo dolce o colazione è un confort food , un piatto che può dare solo gioia nel mangiarlo.…
Ricette fit brioches senza grassi con solo 130 kcal all’acqua e stevia
Una colazione per la domenica senza dover sgarrare ogni brioches ha solo 130 kcal e 0.6 gr di…
Ricetta fit Kinder fetta al latte fatta in casa senza grassi
Questa merenda fit o colazione fitness da sole 180 kcal gustosa che conta tornare bambini, ma soprattutto pronta…
Ricetta fit risotto allo yogurt greco 0% di grassi e porcini
Ho provato a fare un risotto cremoso sperimentando utilizzo dello yogurt greco 0% di grassi come se fosse…
Ricetta fit hamburger ripieno senza carboidrati con pochissimi grassi
Questa ricetta fit proteica è semplicissima gustosa e la potete modificare come meglio volete, con occhio alle calorie,…