pranzo light, cena light, vegetariano, vegana, pizzetta
Una ricetta fit per una pizzetta veloce gustosa e pronta in pochi minuti. Questa ricetta serve per soddisfare una vostra voglia senza eccedere in uno sgarro vero e proprio, sempre se non esagerate con i condimenti. Ero indeciso se metterla sul blog o no perché è una ricetta facilissima spero che vi sia utile 😊.
Difficoltà: facile
01
Ingredienti · per 1 porzione
50 gr di farina integrale (oppure di kamut o farro)
35 ml di acqua frizzante
5 gr di lievito
1 gr di sale
02
Procedimento
I passaggi sono semplicissimo prendiamo la nostra farina l’acqua e il lievito e iniziamo a impastare fino ad avere un composto omogeneo. Adesso possiamo aggiungere il sale e impastare l’ultima volta. Lasciamo riposare per 30 minuti dopodiché andiamo ad stendere la nostra pasta con l’aiuto della fecola più sottile possibile. Bene ora prendiamo una pentola e scaldiamo per 8 minuti il primo lato una volta che il primo lato è diventato croccante possiamo girarlo e condirlo con pomodoro formaggio light e pomodorini. E finiamo la cottura con altri 8 minuti
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Mi presento sono Luca e ho creato questo blog dopo aver visto come il mio recente modo di alimentarmi mi ha condotto ad un cambiamento positivo del mio fisico(puoi vederlo qui). Non è facile trovare ricette adeguate per un'alimentazione da bodybuilder per questo ho deciso di non solo mettermi alla prova nella ricerca e sperimentazione di esse, ma anche di condividere queste ricette interessanti attraverso il blog.
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