Ricetta fit Pan brioche ai lamponi senza grassi solo 103 kcal
Una ricetta fit perfetta per una colazione bilanciata povera di grassi ma con tante proteine. In questa ricetta fitness ho scelto di usare le proteine in…
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Categoria: low fat
Ricetta fit Barretta proteica al cioccolato e burro d’arachidi solo 217 kcal
Una barretta proteica semplice da fare e che può essere mangiata nei 3 giorni successivi, piena di gusto…
Ricetta fit palline di formaggio ripiene solo 39 kcal
Una ricetta fit che vi stupirà fatte con la farina di riso, ma l’ho provata anche con la…
Ricetta fit pollo pastellato con burro d’arachidi e riso fritto in friggitrice d’aria
Questa ricetta fit è la fine del mondo semplice gustosa croccante e facile da preparare, il burro d’arachidi…
Ricetta fit ciambelle light ai lamponi con solo 91 kcal e super soffici
Una colazione light spettacolare piena di gusto che si lasciano mangiare una dopo l’altra senza sensi di colpa,…
Ricetta fit petto di pollo cotto friggitrice ad aria con aceto balsamico
Una ricetta fit semplice gustosa che vi stupirà. Un gusto dolce e con la cottura in friggitrice ad…
Ricetta fit cinnamon roll bread solo 129 kcal
Ecco qui la prima ricetta dal 2021, forse un pò in ritardo forse troppo in anticipo oggi vi…
Ricetta fit Frittelle di pollo alla pizzaiola solo 44 kcal
Questa ricetta fit è facile veloce e super gustosa in pochi passaggi è pronta adatta sia come pasto…
Ricetta fit banana bread light proteico e senza zucchero solo 71 kcal a fetta
Una ricetta fit perfetta perfetta per il post feste un pane dolce per una colazione proteica ricca di…
Ricetta fit pizza proteica con farina di ceci e semola
Questa versione fit di una pizza è simile a quella originale senza troppi compromessi, il sapore della farina…
Ricetta fit risotto con pollo e burro d’arachidi low fat
Questa ricetta fit per quanto possa sembrare strana vi assicuro che è super saporita e il burro d’arachidi…
Ricetta fit Cinnamon roll cookies proteici solo 47 kcal
Vado matto per la cannella è una delle mie spezie preferite la metterei in qualsiasi dolce per me…
Ricetta fit torta in tazza per una colazione proteica veloce
Questa ricetta fit è fatta per creare una colazione proteica veloce e gustosa ma senza troppi passaggi e…
Ricetta fit pizza ciccio pancake proteico perfetto come pranzo al lavoro
Molte volte quando sono a dieta molto ristretta in cui non ho la possibilità di sgarro inizio a…
Ricetta fit cannoncini di grano saraceno proteici senza grassi e senza zuccheri aggiunti
Una ricetta fit gustosa un pò fuori da tutti gli schemi soliti per un cannoncino facile veloce e…
Ricetta fit patate con bresaola pollo e formaggio proteico
Una ricetta veloce per un pranzo o una cena proteica gustosa e facile da preparare io ho usato…
Ricetta fit panino proteico con pollo e formaggio con pochissimi carboidrati e grassi
Molte volte mi viene voglia di mangiare un panino per pranzo o a cena quella voglia di un…
Ricetta fit biscotti abbracci proteici con riso e ceci
Per questa ricetta ho deciso di usare la farina di ceci per creare un biscotto proteico con pochi…
Ricetta fit risotto proteico con curcuma e bresaola senza grassi
Una ricetta fit per un risotto goloso saporito e cremoso con pochi passaggi, ma sempre fit dopo il…
Ricetta fit focaccia proteica senza lievitazione di grano saraceno e porcini
Molte volte ho voglia di avere un qualcosa che mi ricordi il pane o la focaccia si ho…