Ricetta fit Budino proteico senza carboidrati di albumi con 3 ingredienti e solo 78 kcal
Una ricetta semplice veloce per una merenda che dura giorno anche in frigorifero.Questo budino proteico lo potete modificare come più vi piace io uso il bolero…
Autore
Autore: luca
Mi presento sono Luca e ho creato questo blog dopo aver visto come il mio recente modo di alimentarmi mi ha condotto ad un cambiamento positivo del mio fisico(puoi vederlo qui). Non è facile trovare ricette adeguate per un'alimentazione da bodybuilder per questo ho deciso di non solo mettermi alla prova nella ricerca e sperimentazione di esse, ma anche di condividere queste ricette interessanti attraverso il blog.
Recensione di un smartwatch lowcost che funziona molto bene a meno di 50 euro
Ho acquistato questo prodotto perché cercavo uno smartwatch lowcost per i miei genitori. Prima di fargli questo regalo…
Ricetta fit Ciambelle light al cocco con pochissima farina low carb
Una colazione proteica facile da prepara super gustosa senza compromessi, con solo 5 ingredienti otteniamo 4 ciambelle da…
Ricetta fit pane proteico di riso farcito
Una idea veloce pratica per chi è sempre in movimento ottimo anche come spuntino o post work-out. Una…
Ricetta fit plumcake allo yogurt con gocciole di cioccolato e arancia
Un plumcake morbido gustoso che farai fatica a non mangiare tutto in una sola colazione. Se riuscite a…
Ricetta fit cicco cheeseburger pancake un panino low fat
Una ricetta fit perfetta per gustarla al lavoro o per un pranzo fuori casa, gustoso e semplice da…
Ricetta fit Frittelle allo yogurt senza grassi con solo 32 kcal
Il carnevale si avvicina e ogni volta che vado a fare la spesa vedo frittelle ovunque, quindi mi…
Ricetta fit Pan brioche ai lamponi senza grassi solo 103 kcal
Una ricetta fit perfetta per una colazione bilanciata povera di grassi ma con tante proteine. In questa ricetta…
Coaching online i risultati di alcuni dei nostri clienti
Ecco i alcuni dei nostri clienti che come te hanno deciso di voler cambiare il proprio stile di…
Ricetta fit Barretta proteica al cioccolato e burro d’arachidi solo 217 kcal
Una barretta proteica semplice da fare e che può essere mangiata nei 3 giorni successivi, piena di gusto…
Come gestire la dieta e non ingrassare durante la quarantena
Purtroppo in questo perdio è difficile per tutti e riuscire a rimanere ligi per mantenere ciò che si…
Ricetta fit palline di formaggio ripiene solo 39 kcal
Una ricetta fit che vi stupirà fatte con la farina di riso, ma l’ho provata anche con la…
Ricetta fit pollo pastellato con burro d’arachidi e riso fritto in friggitrice d’aria
Questa ricetta fit è la fine del mondo semplice gustosa croccante e facile da preparare, il burro d’arachidi…
Ricetta fit cioccolata calda proteica low carboidrati con solo 122 kcal
Questa ricetta fit è facile, veloce e gustosa. Pronta in pochi minuti e avrai la tua cioccolata calda…
Ricetta fit ciambelle light ai lamponi con solo 91 kcal e super soffici
Una colazione light spettacolare piena di gusto che si lasciano mangiare una dopo l’altra senza sensi di colpa,…
Ricetta fit petto di pollo cotto friggitrice ad aria con aceto balsamico
Una ricetta fit semplice gustosa che vi stupirà. Un gusto dolce e con la cottura in friggitrice ad…
Ricetta fit cinnamon roll bread solo 129 kcal
Ecco qui la prima ricetta dal 2021, forse un pò in ritardo forse troppo in anticipo oggi vi…
Ricetta fit Frittelle di pollo alla pizzaiola solo 44 kcal
Questa ricetta fit è facile veloce e super gustosa in pochi passaggi è pronta adatta sia come pasto…
Ricetta fit banana bread light proteico e senza zucchero solo 71 kcal a fetta
Una ricetta fit perfetta perfetta per il post feste un pane dolce per una colazione proteica ricca di…
Ricetta fit pizza proteica con farina di ceci e semola
Questa versione fit di una pizza è simile a quella originale senza troppi compromessi, il sapore della farina…