Ricette con lo yogurt greco senza grassi

Lo yogurt greco senza grassi è molto versatile dal sapore neutro è un ottimo alleano per noi persone a diete perenni. Lo possiamo trovare sia in versione senza glutine e senza lattosio. Come lo possiamo usare? Lo possiamo usare come sostituto del burro nelle ricette tradizionali, dando morbidezza al nostro piatto o impasto, aggiungendo pochi carboidrati e zuccheri ma tante proteine addirittura 10 gr per 100 gr. Lo possiamo trovare allo 0% di grassi ma anche con altre percentuali in moda che possiamo gestirli in base alla nostra dieta.