Ricetta fit crostatine di frolla con burro d’arachidi e cioccolato

Ricetta fit crostatine di frolla con burro d’arachidi e cioccolato

Questa ricetta è fantastica per creare delle crostate semplici veloci senza burro, ma utilizzando del burro d’arachidi in sostituzione il risultato è sorprendente. Perfette per ogni occasione il sapore conquisterà sia i più piccolo e i più golosi, un sapore unico in un guscio friabile e goloso. Ho usato più farine per creare una consistenza […]

Ricetta fit biscotti al burro d’arachidi senza farina per una dieta ketogenica

Ricetta fit biscotti al burro d’arachidi senza farina per una dieta ketogenica

Ecco un altra ricetta per chi segua una alimentazione ketogenica visto che su instagram, mi chiedete spesso ricette per questo tipo di alimentazione. Una ricetta fit veloce, semplice, con solo 3 ingredienti senza zucchero, latte o altro, ho voluto renderla più semplice possibile, in modo da rispettare appieno le vostre richieste. Se volte potete aggiungere […]

Ricetta fit Muffin ketogenico senza farina

Ricetta fit Muffin ketogenico senza farina

Una ricetta fit senza l’uso della farina normale, questo dolce fitness è perfetto per tutte le persone che stanno seguendo una dieta ketogenica. Una colazione diversa dal solito con l’uso di farina di mandorle, un aggiunta di croccantezza data dalle nocciole io non l’ho messo ma un pizzico di sale potrebbe risaltare di più il […]

Ricetta fit pane alle mandorle ketogenico

Ricetta fit pane alle mandorle ketogenico

Questa ricetta fit è perfetta per chi sta seguendo una dieta ketogenica se vi manca il pane questa ricetta vi aiuterà. È versatile aggiungendo un po di sale e Rosmarino diventa un abbinamento perfetto per i piatti salati, con un pò di cioccolato ottimo come colazione dipende tutto da quello che preferite io vi scrivo […]

Ricetta fit pancake alla banana e latte di cocco

Ricetta fit pancake alla banana e latte di cocco

Questa è la ricetta di marco una torre di pancake spettacolare fatta con banane, latte di cocco e farina d’avena una combinazione fantastica per un risultato stupendo. Quando mi ha inviato questa ricetta ho detto wow non può essere fit ma è cosi. Con queste dosi ne usciranno dai 6 ai 8 pancake in questo […]

Ricetta fit WINNER TACO AL CIOCCO COCCO

Ricetta fit WINNER TACO AL CIOCCO COCCO

Questa ricetta fit è una bomba ottima da conservare in freezer per ogni evenienza. Conquisterà sia grandi che piccini perché anche se è fitness vi stupirà. Con pochi ingredienti avrete un delizioso dessert fit senza zuccheri aggiunti e senza lattosio. Difficoltà: media.

Ricetta light galletta di fragole e ricotta

Ricetta light galletta di fragole e ricotta

Ecco la prima ricetta di marco_ramix super golosa friabile e ottima per le vostre collezioni fit. Una ricetta fit semplice, veloce e perfetto per questo periodo. Difficoltà: normale.

Ricetta felice tortino al cioccolato senza zuccheri aggiunti

Ricetta felice tortino al cioccolato senza zuccheri aggiunti

Questo dolce o colazione è un confort food , un piatto che può dare solo gioia nel mangiarlo. Questo dolce lo potete inserire nelle vostre diete sia come sgarro oppure incastrandolo nei vostri macro ma non più di uno al giorno 😂. Difficoltà: normale

Ricette fit brioches senza grassi con solo 130 kcal all’acqua e stevia

Ricette fit brioches senza grassi con solo 130 kcal all’acqua e stevia

Una colazione per la domenica senza dover sgarrare ogni brioches ha solo 130 kcal e 0.6 gr di grassi. Questa ricetta l’ho fatta senza latte, senza burro e senza olio solo con pochissimi ingredienti fit, una basa da riempire come meglio credete io ho scelto 8 gr di cioccolato fondente per brioches. Difficoltà: normale.

Ricetta fit crema caffè zero calorie un dolce fit veloce fatta in casa

Ricetta fit crema caffè zero calorie un dolce fit veloce fatta in casa

Quando hai bisogno di qualcosa di dolce ma che sia fitness senza dover fare compromessi con i propri macro, ecco la soluzione. Una crema al caffè senza latta, senza zucchero e no non viene fatta con l’aria come direbbero molti. ha 0 calorie perché andremo a usare l’acqua frizzante e la stevia come dolcificante e […]

Ricetta fit brownies con yogurt greco, burro di arachidi e cioccolato

Ricetta fit brownies con yogurt greco, burro di arachidi e cioccolato

Oggi vi propongo una ricetta fit che può rendervi anche felici, semplice gustosa con molte proteine, ma anche molto calorica. Questa ricetta l’ho preparata co dei prodotti proteici presi sul sito di bulkpowers a prezzi bassissimi e volvevo capire se fossero dei prodotti facili da preparare e con un gusto accettabile. Capita a tutti quelle […]

Ricetta felice tiramisù alla nutella con cioccograno

Ricetta felice tiramisù alla nutella con cioccograno

Premetto che questa ricetta non è per niente fit l’ho creata la sera del mio 12 anniversario con la mia fidanzata, anche se conviviamo non sono ancora riuscito a farla passare al lato oscuro della alimentazione, mi ha chiesto un dolce per festeggiare ma non fit, preso dal panico ho costruito questo dolce o dessert […]

Ricetta fit Cannoli morbidi con fragole e yogurt greco senza grassi e senza zucchero

Ricetta fit Cannoli morbidi con fragole e yogurt greco senza grassi e senza zucchero

Oggi ho avuto la fortuna di trovare della fragole bellissime e ho deciso di fare questa merenda da 116 kcal, ma soprattutto proteica ben 15 gr di proteine per cannolo. Ho cercato di riprodurre il cannolo cercando di rimanere più fedele possibile. Il risultato finale è molto buono e veloce da preparare. Difficoltà: facile

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