Ricetta fit torta della nonna light di riso e ceci lowcarb
La torta della nonna è un dolce che amo sin da bambino e del quale non voglio privarmi durante il mio percorso di cambiamento. Per questo…
Categoria
Ricette fit con legumi
Ricetta fit pizza proteica con farina di ceci e semola
Questa versione fit di una pizza è simile a quella originale senza troppi compromessi, il sapore della farina…
Ricetta fit biscotti abbracci proteici con riso e ceci
Per questa ricetta ho deciso di usare la farina di ceci per creare un biscotto proteico con pochi…
Ricetta fit ciccio pancake proteico low carbo con bresaola e formaggio spalmabile light
Una ricetta fit perfetta per la pausa pranzo un panino chiuso che non vi sporcherà, facile da preparare…
Ricetta fit american cookie proteici a basso contenuto di carboidrati con farina di lupini
Questa ricetta fit l’ho creata per quella fase della mia dieta con pochi carboidrati, ho usato una farina…
Ricetta fit pane proteico di lupini e pomodoro
Per questa ricetta fit ho deciso di utilizzare una farina nuova la farina di lupini, una farina molto…
Ricetta fit panzerotti proteici con farina di piselli
Una ricetta fit diversa dal solito con un gusto tutto nuovo di un classi italiano, infatti ho usato…
Ricetta fit pane proteico ai piselli vegetariano
Questa ricetta fit è una soluzione semplice, veloce e gustosa. Una volta provata non ne potrete fare a…
Ricetta fit tagliatelle di ceci low carb proteiche
Una ricetta fit diversa dal solito ho cercato di ricreare una versione delle nostre tagliatelle all’uovo ma in…
Ricetta fit Crackers proteci alla farina di piselli
In questa ricetta fit mi sono deciso di provare la farina di piselli una farina con carboidrati ridotti…
Ricetta fit grissini ai ceci e pomodoro un snack fit da 18 kcal
Quante volte ti è capitato di voler mangiare un grissino ma non puoi o semplicemente vuoi una versione…
Ricetta fit carbonara proteica di pollo con curcuma e paprika affumicata
Questa ricetta fit l’ho chiamata carbonara perchè nell’aspetto lo è, e nel gusto si avvicina anche se è…
Un burger di ceci per una dieta vegana e vegetariana
Un burger di ceci lo possiamo usare sia per una cena o un pranzo vegetariano o vegano un…
Polpette di piselli con salsa allo yogurt
Queste polpette ti forniranno una buona quantità di proteine vegetali, un alimento con pochi grassi, senza glutine e…
Lasagne light alle lenticchie vegana rivisitate
Un piatto veloce e completo per queste giornate fredde. Ho chiamato questo piatto lasagne per l’utilizzo della sfoglia…