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Ricetta fit per una salsa proteica allo yogurt e limone fatta in casa
di luca cuelli
26 Marzo 2020
- 5 min totale
- 19 kcal a porzione
- 1 porzione
- salsa yogurt
- salsa
- contorno
- food
- low carbo
- low fat
- MyFitnessBrother
- Piatti proteici
- Piatti senza glutine
- Piatti senza lattosio
- proteico
- yogurt greco 0
Questa salsa è ottima per accompagnare un fritto misto fit, del pesce al forno o dei semplicissimi bastoncini di pesce fitness. Il suo gusto di limone insieme allo yogurt greco senza grassi si sposano perfettamente con il sapore dolciastro del pesce soprattutto se parliamo di gamberi o mazzancolle. Per prepararla non servono competenze, basta munirsi solo di una forchetta e una tazza e saremo pronti per realizzarla.
Difficoltà: Facile.
01
Ingredienti · per 1 porzione
- 30 gr di yogurt greco 0% di grassi
- 10 ml di succo di limone
- peperoncino
- sale q.b.
02
Procedimento
Prendiamo lo yogurt greco il peperoncino e il succo di limone mescoliamo fino a che il composto non diventa omogeneo e la lasciamo riposare in frigo.
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