Ricetta fit pane proteico ai piselli vegetariano
Questa ricetta fit è una soluzione semplice, veloce e gustosa. Una volta provata non ne potrete fare a meno sopratutto per i macro e tutto il…
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Ricette fit per secondi piatti sani e gustosi
In questa sezione potete trovare tutte le mie ricette per dei secondi sani, ipocalorici oppure ipercalorici ma sempre con i macro ben visibili per adattarli alla vostra alimentazione e alla vostra dieta. Tra le mie proposte oltre all’immancabile pollo, albume e il macinato di manzo magro porterò delle ricette vegane e vegetariane con un occhio alle proteine elemento fondamentale per ogni dieta dimagrante e per costruire i nostri muscoli.
Ricetta fit bastoncini di patate senza grassi e low carbo
Una ricetta fit facile veloce e dal gusto molto saporito. Un alternativa ai soliti carboidrati per spezzare un…
Ricetta fit Waffle salati proteici al grano saraceno
Questa ricetta fit vi darà una valida alternativa al pane un gusto particolare dato dal grano saraceno, ma…
Ricetta fit tortino di riso e pollo
Questa ricetta fit è pensata per le persone come me pranzano al lavoro e molte volte mangiare sempre…
Ricetta fit Pan-pizza proteico
Una golosa ricetta fit per soddisfare le vostre voglie di sgarrare senza sentirsi in colpa il giorno dopo.…
Ricetta fit Piadina light proteica allo yogurt e kamut
Questa ricetta fit per una piadina proteica l’ho pensata per tutte le volte che torno a casa e…
Ricetta fit muffin di pollo e patate low carb senza grassi
Una ricetta fit perfetta da portare al lavoro il giorno dopo oppure un modo di mangiare il pollo…
Ricetta fit schiacciatina fit croccante senza grassi
Questa ricetta fit è facilissima da fare ma soprattutto super gustosa e croccante. Una ricetta che vi aiuterà…
Ricetta fit tramezzino di patate proteico low carb low fat
Questa ricetta fit è ottima per quando vogliamo mangiare qualcosa di gustoso ma senza eccedere con i carboidrati…
Ricetta fit hamburger tonno e carote senza grassi e proteico
Una ricetta fit veloce e gustosa per chi come me non ama particolarmente il gusto del tonno al…
Ricetta fit piadina proteica senza farina di albumi
Una soluzione per chi come me durante la definizione per cena non ha carboidrati da assumere ma hai…
Ricetta fit focaccine proteiche ripiene senza lievito
Una ricetta veloce senza lievitazione gustosa e perfetta come anti-sgarro che non vi farà rimpiangere la voglia di…
Ricetta fit panini di riso ripieni di pollo proteici
Il solito riso e pollo questa ricetta vuole trasformare il nostro concetto di riso e pollo, un piatto…
Ricetta fit pretzel bio Proteico senza grassi
Questa ricetta mi ricorda le mie vacanze in montagna ho cercato di ricreare questa ricetta in chiave fit…
Ricetta fit pane di carote low carb Proteico e senza grassi
Una ricetta semplice ma gustosa ottima per fare un panino diverso dal solito e ottimo anche il giorno…
Ricetta fit pane proteico al farro low fat
Questa ricetta fit è comoda per chi come me si deve preparare il pasta per andare a lavorare…
Ricetta fit piadipizza con salmone e avocado low carb
Questa ricetta fit l’ho pensata per tutte le volte che si arriva a casa dall’allenamento e non si…
Ricetta Fit Danubio salato da solo 108 Kcal e low fat
Una ricetta facile da fare senza uso di burro o olio con pochissime calorie e con pochissimi grassi.…
Ricetta fit hamburger di salmone e patate con pochi grassi e solo 152 kcal
Un fishburger facile da fare proteico e gustoso. Per questa ricetta fit ho deciso di usare le patate…
Ricetta fit crocchette di merluzzo senza grassi e low carboidrati
Questa ricetta fit l’ho pensata per tutte le persone che come me odiano il merluzzo e molte volte…