Ricette per dei dolci fit

Qui troverete tutte le mie ricette dei miei dolci fit o dei prodotti  che uso quando ho bisogno di concedermi un piccolo sgarro dalla dieta ma senza deprimermi per le calorie assunte, alcuni dei mie dolci fit hanno solo 115 kcal. Alcuni di questi dolci fit sono costruiti per avere poche kcal altri per rientrare in una dieta vegetariana o per essere strettamente proteici. Molti pensano che stare a dieta significa rinunciare a tutto quello che è buono ma con queste ricette cercherò di farvi cambiare idea !! Si può seguire un’alimentazione sana senza rinunciare a un dolce proteico e assumere tutti i macro che si servono eliminando gli zuccheri in eccesso.